Прихожу домой я,
В синяках побоях.
Где была родная,
Ты какая не такая,
Вся побитая и шишка.
Где была моя МАЛЫШКА .
Я была в спортивном зале,
Фитнес, йога, шейпинг тоже,
Занимались по немножко.
Надо в тонус приводить,
Всю фигуру и в круиз…
Ландеу Юлия
Кольца, лесенки, турник.
Заниматься я привык.
Подтянусь, отожмусь,
По канату заберусь.
Руки мои — цепкие!
Ноги мои — быстрые!
Тренируюсь каждый день.
Лазать, прыгать мне не лень.
Приходите на часок
В наш спортивный уголок.
Упражнения с друзьями
Выполняйте вместе с нами!
Мельникова Е.
К болезням нынешнего века
Спокойно можно отнести
И неподвижность человека
И жажду стройность обрести!
Но как же нам без физкультуры
Свой бицепс быстро накачать?
И как же пышною фигурой
Себя для спорта воспитать?
Ответ один — нагрузок больше!
Наклоны вправо и вперед!
Пусть в тренажерном зале дольше
Нагрузки тренер вам дает!
Гантели быстренько берите
И на пробежку по утрам
Давайте веселей бегите!
И скоро вес исчезнет сам!
О, если б бутерброды знали,
О, если б осознал фаст фуд
Фигуры грузной все печали
И тяжкий тренировок труд…
Вот если б брокколи восстала
И спорт вам объявил войну…
Тогда бы все в порядке стало
У физкультуры, как в плену!
Тогда бы все тренировались,
Ценили бицепс свой и пресс…
И в лучшей форме оставались,
Жестокий победив прогресс!
Ну, а пока что бутерброды
На завтрак, ужин и обед…
И ожирение народу
Приносит очень много бед!
В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Убегая от инфаркта,
Не щади себя, сосед!
Бодрый мир веселых стартов —
Вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров! Всегда здоров!
Что такое тренировка?
Напряженье мышц идёт,
Всё решает дозировка —
Что потом произойдёт.
Упражнение направляет,
Что конкретно изменить,
Биохимия включает,
Всех процессов тонких нить.
Зная точно, что нам надо —
Понимаем делать ЧТО,
За разумный труд награда —
Совершенство нам дано!
Карелин Сергей
Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.
Copyright 2010-2021 г. Поздравления в стихах и прозе на сайте Поздравик Спортсменами страна гордится, Тот, кто в мальчишках и девчонках В учеников вложил все силы, Спортсмены возникают, вырастая К нему подходят, руку жмут до хруста: А тренер головой кивает грустно – И кажется обыденной, привычной Вновь тренеру – теряя, чертыхаясь – «Ты выиграешь! В честь пятницы не буду писать (пока, во всяком случае 😂) умности, а поделюсь весёлостями) Не моё, найдено на просторах интернета. когда на тренинге внезапно когда во время обученья в колбасный цех сходил аркадий ходил на тренинги аркадий известный тренер к нам приехал ты ж профи вот и сделай демо простывший тренер не болеет геннадий тренер петр спикер сегодня важный день в карьере поехал в отпуск бизнес-тренер какие будут ожиданья когда участники коварно Короткие поздравления
Уважаемый тренер, от всей души спешу Вас поздравить с профессиональным праздником. Благодарю за каждый урок, за каждое напутствие. Всех благ Вам и крепкого здравия! Тренер – это вторая семья для каждого, кто идет к вершинам спорта. Торжественно и от всего сердца поздравляем вас, ставших нам такими родными. Терпения, здоровья и новых общих побед! Быть тренером не каждому дано, а Вы и вовсе тренер золотой! Спасибо Вам за труд, за то, сколько сил и души Вы вкладываете в своих учеников. Пусть этот праздничный день подарит исполнения всем будущим планам и желаниям! Красивые поздравления в стихах
Под Вашим чутким руководством, И мы все дружно обещаем, Здоровья крепкого, большого, Каждому тренеру нашей страны, За все тренировки, что день ото дня, И пусть нелегко все дается порой, В календаре октябрь, число тридцать, И в спорте были большие достижения, Лишь только Вы и Вам хвала и слава, В мире спорта Вы лучший просветитель, И мы сегодня все дружно, коллективом, А за себя мы крепко обещаем, Необычные поздравления в прозе
Дорогой и уважаемый тренер, хочу признаться, что для меня большая честь, идти под Вашим руководством по дороге спорта. Побеждая, я ставлю новые цели и это все благодаря Вам и Вашим знаниям, которые Вы подарили. Поздравляю Вас с Днём тренера и желаю всего самого лучшего, светлого, благого и нужного. От души! Быть в спорте лучшим стоит дорогого, но еще дороже сделать лучшими других. Дорогой наш учитель и наставник, мы искренне благодарим Вас за Ваш труд, за каждую тренировку и каждое наставление. Желаем крепкого здравия, полного достатка и счастливой жизни. С уважением и признанием, Ваши ученики. Сегодня мы всей страной чествуем такую добрую профессию как тренер. От всей души хочется поздравить всех и каждого, чья деятельность связана с тем, чтобы открывать для других людей мир спорта. Пусть у каждого, кто работает в этой сфере, жизнь будет богата здоровьем и счастьем, а достаток будет заслуженно золотым. С Днем тренера! Мы когда-то не дружили со спортом, Ели чипсы, любили диван, Из нагрузок – хватало работы И подвигаться лень было нам. Но теперь круговые программы И полезный коктейль с ВСАА – Это как наставления мамы, Ну а мама так часто права. Появились и гибкость, и сила, Стали даже местами стройны, Потому что у нас есть Кристина – Лучший тренер лентяев как мы. Мы уходим на тренировку, Попрощавшись с родными опять. Что придумает наша чертовка, Мы не в силах предугадать. Спасибо тебе, дорогая, Что взялась ты за наши тела. Килограммы уверенно тают, Стали радовать нас зеркала. Мы вовек тренировки не бросим, Ведь они уже часть ДНК. Супер профи мы в этом вопросе, Прощай лишний вес и тоска! Еще похожее: Скидка 10% при заказе — просто поделитесь с друзьями!
Инструктор по фитнесу — великий Инструктор наш, вы — сила, ум и смелость. Твой фитнес, легко побеждает мой стресс Твои формы, пытается скрыть униформа Передо мною, без сомнений Улыбка твоя, вдохновляет меня Спорт — это жизнь, а мюсли — еда Мы к тебе на тренировки Спорт нас делает красивыми, С Вами фитнес всем приятен, Создавать культуру тела На каждой вашей тренировке Не фитнес – просто наслажденье, В нашу жизнь приносишь радость, Фитнес делает фигуру Привет! Я – тренер ваш. Зовут – Наташа. Понятно, что в земной людской натуре Итак, начнём! Разминка! Три-четыре! Теперь бежим, подскок и пара «джеков»! Ну, как Вы? Попрошу без фанатизма! Ну, разогрелись? А теперь растяжка! Теперь пора всерьёз заняться прессом. Теперь мы прокачаем ягодицы – Готово! А сейчас берём гантели! Теперь помучить нам придётся ножки! Ну, вот и всё! Глубокий вдох и выдох! Пока-пока! Всех жду я послезавтра! (Иных увидеть мне, уж, не придётся, Строем шли биатлонисты Сдал анализ ДНК, Весь наш тренерский состав, Мы два тренера по бегу, Зашел тренер в раздевалку Адвокат и Моуринью По ТВ смотрю футбол, Тренер мальчику сказал: Строем шли биатлонисты, Есть в России тренера. Разрабатываем гибкость Какие стихи вы предпочитаете?Стихи — Основано на реальных событияхСборы спортивные. Лето. Дрогнешь, когда окунешься! Нет в небе тучки и ветра. Ровно, легко пробежаться. С дрожью смотрю на дорогу, Стихи — Думы Мутко.Стихи — Ментальные качкиСтихи — Ода художественной гимнастикеБез трудностей не выдержать этап, В букете исполнения программ Стихи — Водное поло или о вреде индивидуализмаСпортсмен в отрыве, хоть держи за плавки, Какой там пасс — ракетой мчится Вова Он гол забил. Его же славить надо, Стихи — Типа про футбол а может и нетЭто больше чем кино А потом еще минуты Нет не нужно громких слов Пива больше и словцов Не покупки и не видно Но порядок иногда. Стихи — Черновцы мои, Чернiвцi.Родина! Родина! Родина! Стихи — Песня о встречном — 2Стихи — На пируСобрав гостей на царский пир Мир: Стихи — Нежности Кун-ФуОн о выручке мечтал в смысле уголовном, Ах, я, конечно, не права была — Тренер мой, скажу спасибо, Веру вы в меня вселили, За силу, терпение, волю, заботу Желаю вам счастья, успеха, упорства, Спасибо, тренер, за поддержку, За каждый день скажу спасибо, Спасибо тренеру сказать хочу Много силы и здоровья, Лучший тренер — это вы, Вам спасибо за уроки, Оставайтесь вы всегда, О всей души спасибо, тренер, Сколько сил, терпенья нужно, За чудесный миг успехов, Спасибо вам, любимый тренер, Благодарю за вашу веру, Сложный путь, когда осилишь, С благодарностью безмерной Вклад огромный, многодневный Спасибо вам, любимый тренер, Спасибо за заботу, силу, Спасибо вам за все фанфары. |